Receptet på den berömda soppan:

Blanda allt detta i en stor kastrull.

6 morötter, hackade.

6 stora lökar hackade

1 burk krossade tomater

1 vitkålshuvud

2 paprikor (helst gröna)1 bit rotselleri tärnad

3 grönsaksbuljong

1 påse löksoppa

Tillsätt tillräckligt med vatten för att täcka grönsakerna. Krydda med löksoppan. Koka i tio minuter. Sätt ner värmen och låt små puttra tills grönsakerna är mjuka. Tillsätt mera vatten om så behövs. Soppan kommer ca att räcka till 16 slålar. Den innehåller 40 kalorier per portion och 0 gram fett.Du kan äta hur mycket du vill av soppan uner 1 vecka och obegränsat med frukt, men EJ banan. du får även dricka hur mycket mini mjölk du vill. Nötter är åxå ok som mellanmål.Håller du dig strikt till dig ca under 1 vecka, går du ner ca 3-5 kg på 1 vecka. Kombninera detta med träning eller promenader.Kan säga att soppan är toppen god. Man behöver ju inte byta ut 3 mål till soppan men kanske 1-2 om dagen. Så blir det lite variation. Men ska man köra hårt ska man byta ut alla mål om dagen!Lycka til :)

 

Friday

9 januari 2008 14:54

16slålar? är det 16ports.?? Ska du börja äta det nu?
Krya på dej:]

http://friday1984.blogg.se

 

Friday

9 januari 2008 14:57

och varför gröna paprikor? de är juh äkligast:]

http://friday1984.blogg.se

 

Lindizh

9 januari 2008 19:30

Tack, tack!

http://lindizh.bloggagratis.se

 

yoyye

9 januari 2008 19:58

Hur tror de det blir när du börjar äta mat igen?
haha, den där soppan kanske funkar för stunden men direkt du börjar äta igen går du upp alla kilon igen.
Tillfällig lösning e va de e!!

 

jag

14 juni 2008 18:51

yoyye... aj aj aj vilken okunskap du besitter! När du är klar med veckan och gått ner ett par kilon så får du givetvis äta sundare. Det är soppan i kombination med träning som är resultatet. Självklart kan du behålla viktnedgången efteråt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Semestern är äntligen här:) har haft drygt 1,5 vecka.. skönt.. har vart på Kreta 1 vecka och på ett bröllop i sthlm..   Nu väntar en dag hemma sedan blilr de GBG i 3 dagar.. nästa vecka är de min 25 års fest så de kräver mkt planering...   Nu...

500 gram  kassler 2 st  äpple(n), i tunna klyftor 1 st  purjolök(ar), skivad 1,5 msk  Milda flytande margarin 2,5 dl  Milda Mat 1 st  vitlöksklyfta(or), pressad 1 krm  vitpeppar, malen 1,5 msk  Milda...

Här Gunilla kommer receptet! :) Asiatiskt kycklingsoppa Antal portioner: 4 Ingredienser 2 2 st schalottenlökar eller 1/2 gul lök1 1 msk raps- eller olivolja2-3 2-3 st kycklingfiléer1 1 msk finhackad ingefära1 1 tsk sambal oelek8 8 dl vatten1 1 tä...

Är det någon som vill ha recept på någontong får ni Hojta till :)   Tacos Nasi goreng med ris Kassler&purjolöksgratäng med potatis Carbonara med bacon och broccoli med pasta Asiatisktkycklilngsoppa Potatisbullar med bacon Lassagne och...

Idag har jag vart ledig. Jag åkte och hämtade upp Moa (linus kusin) och vi åkte och köpte sallad och åkte till kubenbadet och badade och solade. Härlig dag.. Var där enda till kl 16.00.. Jätte mysig dag!   Efter det åkte jag och handlade lite mat...